miércoles, 19 de febrero de 2014

¿Qué llevar en mi mochila?

Debes ajustar tu equipaje en función de las actividades que vas a realizar durante tu viaje siendo lo más selectivo posible.

Recuerda las dos reglas de la mochila:
  • Ser ultra selectivo 
  • Empacar ultra comprimido. 

Ahora bien, no hay que olvidar que seguramente lleguemos a caminar horas con la mochila y en ocasiones tramos largos. No es recomendable sobre exigir las capacidades de carga de uno. Un peso exagerado sin las precauciones adecuadas pueden ocasionar dolores lumbares, hernias, o lesiones en las articulaciones de pies y rodillas, así como maltratar los hombros innecesariamente.

Sigue estos consejos para decidir que llevar en la mochila:

1.Eliminar las cosas superfluas e innecesarias. Lo que te sirve para una semana te sirve para un mes.

2.Una vez que tu mochila tenga peso se convertirá en el principal lastre de tu viaje. Haz de tu peso lo más llevadero y cómodo posible.

3.Si tienes aficiones personales como la fotografía, tocar guitarra, hacer artesanías, leer libros, escuchar música o jugar videojuegos lleva tus equipos y accesorios pero no olvides que deberás pagar el precio con más peso en tu espalda. Pregúntate si es verdaderamente necesario.

4-El clima manda. Si hace frio, lleva abrigo. Si hace sol, lleva bloqueador. Y así por el estilo. Infórmate del tiempo en cada ciudad, preguntándole a otros viajeros en los foros de mochileros o leyendo en las noticias locales.

5.Si se viaja en grupo aprovechen en llevar cosas de uso común y repartan el pesosegún la capacidad de cada uno. (cocinas, carpas, utensilios, comida)

6.Evita poner líquidos o artículos delicados. Lleva una pequeña mochila adicional para ese tipo de cosas.

7.Coloca tu ropa ordenada y comprimida en bolsas de plástico de modo que sea más fácil sacar lo que necesitas de la mochila. Enrolla tu ropa y mete toda la que entre en pequeñas bolsas.


Utiliza esta lista solo para tener una idea de lo que necesitaras en tu viaje. Si estas 110% seguro de que lo vas a necesitar: llévalo. Si crees que podría ser útil pero no estás seguro, no lo lleves. Que te sobre espacio no significa llenarlo con cualquier cosa.


Equipo de camping:
Carpa, Matra aislante, Bolsa de dormir, Colchón inflable, Lámpara, Linterna, Parrilla, Almohada inflable, Cocina a gas, Olla, Sarten, encendedor, abrelatas, bolsas de plástico.

Equipo de Trekking:
Botella de agua, bloqueador, gorro para el sol, zapatillas de trekking, bastón de aluminio, ropa ligera que no sea de algodón (se moja y no se seca).

Equipo de exploración:
Cuchillo, cortaplumas, brújula, binoculares, gps, encendedor, nota de apuntes, bolígrafo, cuerdas, cantimplora.

Fotografía:
Cámara, trípode, lentes, limpiadores, flash, baterías, cargadores, adaptadores usb, memorias o disco portátil para guardar las fotos.

Salud y Primeros auxilios:
Repelente, bloqueador, descongestionantes, antialérgicos, desinflamantes, banditas para heridas, una venda chica, pastillas para cólicos estomacales y para dolores menstruales.

Ropa:
Depende del clima, y que vayas lo necesario para rotar e ir lavando durante el viaje. Mudas para la parte superior, mudas para la parte inferior, ropa interior, ropa de baño o de alguna actividad especial (ej: snowboard)

Aseo personal:
Cepillo de dientes, pasta dental, sachets de shampoo, toalla mediana, jabón, sandalias, espejo pequeño, jabón en barra para lavar ropa, hilo dental, toallas higienicas, tampones, papel higiénico. (recuerda que la mayoría de estas cosas las puedes conseguir en todo el mundo, no tienen que estar siempre en tu mochila)

Utilitarios:Navajas, Cuerdas, Abrelatas, Binoculares, Radio, Linterna, Cubiertos, Tasas vasos y platos, Guantes, Lentes.

Entretenimiento:
Libros, videojuegos, mp3, guitarra, laptop, cámara, celular.

Electrónicos y tecnología:
Cargadores, baterías, memorias, adaptadores, enchufes, transformadores, antenas wi-fi, audífonos, extensiones.

Documentos:
Seguro de viajero, pasaporte, certificado de vacunación, licencia de conducir, permisos especiales, identificaciones, entradas, reservas, tickets.




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